O que é tristeza:
A tristeza é um humor que ocorre devido a um evento desfavorável que geralmente se manifesta com sinais externos como choro, pessimismo, melancolia, falta de ânimo, baixa autoestima, em outros estados de insatisfação. A palavra tristeza vem do latim tristĭtĭa.
A tristeza é um sentimento comum que pode ocorrer em diferentes graus de intensidade, desde uma tristeza temporária que termina quando a causa que a causou desaparece, que pode durar minutos ou horas, ou uma tristeza profunda ou intensa que pode persistir por vários dias. Ou semanas, pode ser interpretado como um sinal de um problema mais complexo, como a depressão, que requer ajuda profissional.
Existem diversos motivos que desencadeiam sentimentos de tristeza, como desapontamento amoroso, perda do emprego, morte de amigo, parente ou animal de estimação, doença, saudade de casa, insatisfação pessoal e outras situações consideradas negativamente pelo indivíduo. Nesse sentido, a tristeza supõe uma fixação de pensamentos pessimistas e tristes, um sentimento de inferioridade em relação aos outros, perda de interesse pelo trabalho profissional, doméstico e emocional.
O termo tristeza é sinônimo de tristeza, melancolia, pessimismo, nostalgia, tristeza, desânimo, etc. Por sua vez, o antagonista da tristeza é a alegria, sendo um estado de espírito causado por eventos favoráveis que produzem bom humor, sorrisos, etc.
Por outro lado, tristeza se refere ao Doença dos citros causada por um vírus e transmitida por alguns insetos hemípteros da família dos pulgões e enxertos.
A palavra tristeza em inglês é traduzida para tristeza. "Estamos muito tristes porque meus cães morrem."
Para obter mais informações, consulte o artigo alegria.
Tristeza em psicologia
A tristeza é um sentimento negativo causado por eventos desagradáveis que causam melancolia e / ou sofrimento. No entanto, especialistas apontam que a tristeza é o processo psicológico que nos permite superar falhas, perdas, decepções. Após superá-la, o indivíduo adapta sua vida à nova mudança que sofreu em sua vida devido a um acontecimento doloroso, passando a aceitar a realidade que lhe causa dor e dano.
É importante aceitar a tristeza, buscar e usar soluções para as situações que a tristeza gera, também é fundamental buscar conforto em outras pessoas que possam compreender e ajudar, além de realizar atividades prazerosas que ajudem a equilibrar o sistema emocional. Por exemplo: existe uma relação entre a tristeza e a solidão, se o ser humano tem necessidade de viver com o seu próximo deve então encontrar uma forma de se relacionar e criar um grupo de amigos que se sinta amado e aceite por ele.
Tristeza e depressão
É importante destacar, em primeiro lugar, que ambos os termos são diferentes e tratados sob diferentes pontos de vista, embora possam apresentar algumas características semelhantes. A depressão é uma doença psicológica neuroquímica que surge porque o indivíduo se encontra em um estado de profunda tristeza ou angústia.
A pessoa com depressão apresenta um sistema nervoso e neurológico deteriorado, impedindo-a de enfrentar situações normais do dia a dia que podem ser facilmente superadas por qualquer pessoa. Por isso, é importante que o indivíduo com essa condição vá ao médico para um diagnóstico oportuno e possa seguir um tratamento que o ajude a seguir em frente.
Já a tristeza está relacionada a um acontecimento que afeta o indivíduo, por isso costuma acontecer no final dele. Porém, é importante levar em consideração que a tristeza pode se transformar em depressão, por isso é importante levar em consideração o tempo que o indivíduo vem sofrendo com esse sentimento.
Frases de tristeza
- “Senhor, as dores não foram feitas para os animais, mas para os homens; mas se os homens os sentem demais, eles se tornam bestas. " Miguel de Cervantes.
- "Nunca pensei que a felicidade tivesse tanta tristeza." Mario Benedetti.
- “A tristeza, mesmo que seja sempre justificada, muitas vezes é apenas preguiça. Nada precisa de menos esforço do que ficar triste. " Sêneca
- “Jogue fora a tristeza e a melancolia. A vida é boa, tem apenas alguns dias e só agora devemos aproveitá-la. " Federico Garcia Lorca
