O que é Snack:
Lanche é o nome genérico para alimentos leves consumidos entre as refeições ou que acompanham festas e outras ocasiões de entretenimento.
O termo vem do inglês e pode ser traduzido para o espanhol como aperitivo, lanche, lanche, picada, aperitivo, lanche, lanche, lanche ou lanche dependendo do país.
Normalmente o lanches são consumidos na hora do lanche ou durante atividades sociais, como uma reunião, uma festa ou um dia de cinema em casa ou no cinema.
Em festas, lanches São servidos como acompanhamento de bebidas espirituosas, quer a festa inclua um banquete ou não. Além de saciar temporariamente a fome, cobras também para reduzir os efeitos indesejáveis do álcool no corpo.
Cada país tem inúmeras receitas para lanches dependendo dos alimentos disponíveis e das tradições culinárias. Assim, eles se qualificam como lanche todos os tipos de petiscos, canapés ou tapas. Por exemplo: croquetes, tempuras, patês e muito mais.
Alguns alimentos que não requerem preparação, como queijos, presuntos e nozes, ou que são muito simples de preparar, como a pipoca, também funcionam como lanche.
Lanches industrializado
Existem muitas opções para lanches industrializados, entre os quais podemos citar as batatas fritas em pacotes ou sacos, tortilhas mexicanas (nachos), bolas ou palitos de queijo, etc.
Para a elaboração de lanches Alguns tubérculos e cereais são usados principalmente como matéria-prima, por exemplo, batata, milho, soja, etc., e muitas vezes são enriquecidos com proteínas.
Lanches e saúde
A penetração de lanches Industrializados à base de frituras, conservantes, grandes quantidades de sal e gordura sem valor nutricional, ganharam a fama de serem "junk food" ou "junk food".
Por esse motivo, muitas empresas estão empenhadas em fazer produtos que contenham maior valor nutricional e não contenham excesso de gordura trans ou sal. Portanto, antes de comprar um lanche industrializado, é conveniente conferir os rótulos dos produtos.
Algum lanches Alimentos caseiros podem não ser uma boa opção para sua saúde, como alimentos fritos e carboidratos. No entanto, também é possível escolher lanches saborosos e saudáveis, como palitos de aipo com molhos à base de iogurte.
