O que é o jejum:
Rápido é a ação de Rápido ou Não coma comida. UMA jejum prolongado provoca carência de nutrientes e fontes de energia que podem causar alterações na estrutura e função dos órgãos e até a morte.
O jejum pode ser feito para diferentes razões:
- Jejuar para perder peso. Há uma crença de que para perder peso é preciso jejuar. No entanto, pode causar sérios problemas de saúde e está associada a transtornos alimentares, como anorexia. Existem outros métodos de perda de peso mais recomendados que não incluem o jejum.
- Jejum espiritual. Isso é feito por motivos religiosos ou espirituais. Alguns exemplos de jejum associados a crenças religiosas são o jejum durante o Yon Kippur e o jejum ou sawm (صَوْم) durante o mês do Ramadã.
- Jejum para um exame de sangue. Certos tipos de exames médicos são realizados "com o estômago vazio". Isto deve-se a razões fisiológicas, visto que se pretende obter uma amostra 'em condições normais' e alguns parâmetros se alteram após a ingestão de alimentos, por exemplo o colesterol ou as transaminases. É também porque os valores de referência são padronizados a partir de análises da população saudável e em jejum.
Jejum de daniel
O daniel rápido é um tipo de jejum espiritual. É baseado em frutas, vegetais e água e é baseado em um texto do Velho Testamento, no Livro de Daniel: 'Naqueles dias, eu, Daniel, estive aflito por três semanas. Não comi uma iguaria delicada; nem carne nem vinho entrou na minha boca, nem me ungi com ungüento, até que se passassem as três semanas. ' (Dan 10: 2-3)
Oração e jejum
Tradicionalmente, em algumas culturas o jejum está associado à espiritualidade como forma de sacrifício, penitência, fortalecimento espiritual diante das tentações, purificação das impurezas e provoca um estado de predisposição à oração.
Na tradição católica, há exemplos de jejum na Bíblia. Por exemplo, nesta passagem do Evangelho de Lucas:
“E Jesus, cheio do Espírito Santo, voltou do Jordão, e foi conduzido pelo Espírito ao deserto por quarenta dias e o diabo o colocou à prova. Ele não comeu nada durante aqueles dias, então ele ficou com fome . " (Lc 4: 1-2)
Dias de jejum
Na doutrina católico, a Rápido É considerado comer apenas uma refeição forte por dia e mais duas pequenas refeições que não excedam totalmente a refeição principal. Isso deve ser feito na quarta-feira de cinzas e na sexta-feira santa. O abstinência não está comendo carne vermelha. Todos os dias de abstinência são sexta-feira e quarta-feira de cinzas. Existem algumas dispensas e comutações estabelecidas no Direito Canônico. Essas formas de penitência podem variar conforme são estabelecidas pela Conferência Episcopal de cada país.
Café da manhã
A palavra café da manhã significa originalmente o oposto de 'jejum'. É comumente aplicado à alimentação que ocorre no início do dia e que termina com o período de jejum durante as horas de sono.
Outras razões para jejuar
O jejum, ocasionalmente, também pode ser usado como forma de protesto, conhecido como greve de fome. Em algumas correntes da medicina natural, o jejum é usado para combater algumas doenças.
