O que é Déjà vu:
Já visto, também chamada de psicologia de já visto, é chamado a experiência de nos sentirmos familiarizados com um novo momento que estamos vivendo.
A palavra vem do francês e é traduzida para o espanhol como "já visto". O termo foi criado pelo psíquico francês Émile Boirac no início do século XX.
Como tal, o já visto é uma sensação que ocasionalmente surge entre 10 e 30 segundos. São consideradas alucinações ou falsas memórias e ocorrem quando fazemos, dizemos ou vemos algo que dá a sensação de que já vimos ou fizemos antes, mas que, na realidade, nunca aconteceu.
Assim, o já visto é apresentado como uma espécie de repetição, em que a pessoa passa por experiências que tem certeza de que já aconteceram.
Em psicologia, o nome formalmente dado a já visto é a paramnésia, que se refere à reação psicológica resultante de uma alteração da memória, pela qual a pessoa acredita que se lembra de situações que nunca aconteceram.
O já visto é uma sensação normal de estranheza temporária por ter vivido o mesmo momento no passado e não carrega nenhum sintoma violento, como convulsões. Um exemplo claro de já visto É quando você visita um lugar muito depois de ter visto um filme que mostrava o mesmo cenário.
Explicação científica de já visto
O já visto ocorre em decorrência de um problema técnico no cérebro, uma anormalidade de memória, onde os eventos que estão acontecendo são armazenados diretamente na memória de longa ou curta duração, quando o correto seria ir para a memória imediata, dando assim a impressão de que o evento já aconteceu antes.
O já visto Isso ocorre porque o cérebro possui vários tipos de memória que se confundem em uma determinada situação. Nossa memória é dividida em três tipos:
- memória imediata, capaz de repetir um número de telefone e depois esquecê-lo;
- a memória de curto prazo, que é composta por acontecimentos percebidos como pertencentes ao presente e que dura algumas horas;
- memória de longo prazo, que são eventos percebidos como pertencentes ao passado, mas que podem permanecer na memória por meses e até anos.
Tipos de já visto
Existem vários tipos de já visto dependendo do tipo de situação com a qual o comprometimento de memória está relacionado. Alguns dos mais comuns são:
- Deixe-me visitar ou, em espanhol, ‘já visitado’: reação psicológica que faz com que o cérebro transmita à pessoa que esteve no lugar onde está agora, embora nunca tenha estado lá.
- Deixe-me sentir ou experiência "já sentida" de sentir algo que já foi sentido.
- Déjà vécu ou ‘já vivido’: sensação de ter vivido a mesma situação antes. É o mais comum dos três tipos de experiência.
