O que é distanciamento social:
O distanciamento social é uma medida de saúde que consiste em manter uma distância segura entre as pessoas e suprimir temporariamente o contato físico, a fim de reduzir a velocidade de propagação do vírus durante uma epidemia. Também pode envolver isolamento preventivo.
A medida tem duas finalidades implícitas. Por um lado, pare o aumento exponencial das infecções. Por outro lado, evita o colapso dos sistemas de saúde público e privado, para que possam responder de forma eficiente durante uma crise de saúde.
O distanciamento social pode ser voluntário ou decretado pelas autoridades quando há um estado de alarme, principalmente quando uma epidemia se transforma em pandemia. Por exemplo, a emergência COVID-19.
Regras de distanciamento social
- Preserve uma distância de dois metros entre uma pessoa e outra.
- Suprima gestos de contato físico e saudações, como beijos, abraços e apertos de mão.
- Evite reuniões de grupo e multidões.
- Quarentena, ou seja, isolar-se em casa por um certo tempo, já de forma voluntária, já em obediência às autoridades e especialistas (doentes ou não).
- Respeitar as regras de contingência dos estabelecimentos públicos (layouts, lotação permitida, etc.).
Norma de higiene
Para que as medidas de distanciamento social sejam realmente eficazes, elas devem ser praticadas paralelamente padrões ou medidas de higiene. Eles têm a função de conter e eliminar os patógenos causadores de doenças. A saber:
- Lave as mãos com sabonete várias vezes ao dia por 30 segundos.
- Cobrir o rosto com o cotovelo ou um lenço de papel durante as crises de tosse ou espirro. Se você usar um lenço, descarte-o e lave as mãos imediatamente.
- Evite tocar o rosto com as mãos.
- Não compartilhe utensílios de comida e bebida com ninguém.
- Ventile os espaços adequadamente.
- Desinfete os espaços por meio de uma boa limpeza.
- Use máscaras ou máscaras faciais (especialmente indicado para pessoas infectadas ou com sistema imunológico suprimido) Se a máscara for descartável, descarte-a após o primeiro uso. Se a máscara for reutilizável, lave e desinfete-a após cada uso.
- Quarentena.
- Toque de recolher.
- Pandemia.
