60 exemplos de qualidades de vida valiosas

Qualidades são as características que definem alguém ou algo e o diferenciam dos demais.

No ser humano, as qualidades podem ser físicas ou pessoais e, neste último caso, constituem parte essencial na construção da personalidade.

Estes são 60 exemplos de qualidades valiosas para a vida social que podemos ter ou desenvolver:

1. Paciência

Paciência é a qualidade de aprender a esperar por alguém ou alguma coisa. Requer humildade, atenção e muita força interior.

2. Honestidade

É a capacidade de dizer a verdade e agir com base no que acreditamos ser correto.

Uma pessoa honesta não recorre ao engano e é consistente em suas ações cotidianas, pois só responde à retidão no que pensa, sente, diz e faz, expressando coerência em suas ações.

Veja honestidade.

3. Auto-exigência

É a capacidade de tentar ser melhor em todas as áreas possíveis, sem se contentar com o que pode ser dado, mas buscando a melhoria contínua das próprias habilidades.

Claro, para ser uma qualidade positiva, a auto-exigência deve ter um limite. Não devemos causar dano aos outros ou a nós mesmos na busca desse ideal de autoaperfeiçoamento.

4. Sensibilidade

É a capacidade de perceber o outro ou as situações por empatia e um profundo senso de conexão humana.

A pessoa sensível pode perceber o mundo subjetivamente e tem grande capacidade de detectar nuances emocionais próprias e coletivas.

5. Perfeccionismo

É a capacidade de buscar a melhoria contínua. O perfeccionismo está ligado à auto-exigência e à procura do detalhe, por isso é uma qualidade que, bem gerida, pode levar à excelência.

6. Espírito competitivo

É o interesse em dar o melhor de nós mesmos para demonstrar nossas capacidades a nós mesmos e aos outros. O espírito competitivo leva-nos a aprender mais, a sermos organizados, exigentes e perfeccionistas, por isso é uma combinação de várias qualidades.

7. Respeito

É a consideração que fazemos de nós mesmos, de outras pessoas e de eventos ou circunstâncias.

Mostrar respeito implica valorizar o outro, por isso é uma qualidade essencial para a convivência social.

8. Adaptabilidade

Adaptabilidade tem a ver com o ajuste a novas situações, mantendo seus próprios valores intactos, bem como com a estabilidade emocional.

É uma qualidade muito oportuna para enfrentar mudanças importantes (pessoais, profissionais, sentimentais), mantendo a serenidade.

9. Persistência

É a constância nas ações, para atingir um objetivo. Persistência é a capacidade de se manter focado e não ser superado pela adversidade, por isso requer grande força interna.

10. Discurso

É a capacidade de falar em público de forma correta. Falar em público anda de mãos dadas com eloqüência, uma vez que o primeiro fornece o método, enquanto o último ajuda a conectar-se com o público.

11. Responsabilidade

É a capacidade de se comprometer a partir do reconhecimento das próprias capacidades e assumir as consequências que isso pode gerar, sejam elas positivas ou negativas.

Por exemplo, uma pessoa que é promovida em seu local de trabalho terá que assumir novas responsabilidades no cargo, a maternidade implica em assumir a responsabilidade pela vida de outra pessoa, etc.

Veja Responsabilidade

12. Capacidade de gerenciar

Quem sabe administrar sabe administrar recursos e tirar o máximo proveito deles em benefício próprio ou coletivo, é uma qualidade imprescindível para o líder de grupo, que deve aproveitar o tempo, os recursos materiais e humanos para o seu sucesso. seus objetivos.

13. Positividade

É a capacidade de ser positivo tanto no pensamento quanto na ação. Essa qualidade permite que a pessoa veja o que há de mais benéfico nas situações e nas outras pessoas.

14. Disciplina

Quem é disciplinado conseguiu integrar uma série de normas externas ou auto-impostas para atingir um propósito.

A disciplina é uma qualidade que permite a melhoria contínua da pessoa. Ser disciplinado requer determinação, atenção e autoconfiança em seus próprios pontos fortes.

15. Realismo

É a capacidade de ver a vida como ela é, objetivamente e sem idealizações.

Uma pessoa realista pode tomar decisões mais objetivas, com base em fatos ao invés de suposições.

16. Lealdade

Lealdade é o sentido de respeito pelos sentimentos próprios e dos outros, que leva a pessoa a cumprir os compromissos que assumiu consigo mesma ou com os outros. Além disso, a lealdade implica na defesa dos próprios valores ou crenças.

A lealdade pode manifestar-se a uma pessoa (mãe, companheira), a um grupo (família, grupo desportivo), a uma organização (empresa, partido político) ou a instituições (Igreja, Estado, forças militares, etc.).

Veja Lealdade

17. Capacidade de negociação

Refere-se à capacidade de localizar e resolver pontos de desacordo, bem como aproveitar as vantagens de uma situação para chegar a um acordo vantajoso para ambas as partes.

A capacidade de negociação é importante no mundo organizacional, mas também na vida cotidiana.

18. Atenção

Manter a atenção nos permite focar em algo pontual, sem distrações. Dessa forma, podemos aproveitar melhor a situação e ser mais eficientes.

Uma pessoa com atendimento de qualidade é capaz de dedicar tempo às pessoas ou circunstâncias que o exigem.

19. Prudência

A prudência nos permite analisar todas as arestas de uma situação e agir de forma que ela não gere danos.

Uma pessoa prudente também é moderada em suas ações.

20. Introspecção

É a qualidade do autoconhecimento, ou seja, ser capaz de analisar objetivamente as próprias emoções e situações.

A introspecção nos permite analisar nossos pontos fortes e fracos e, a partir daí, tomar ações consistentes com nossos sentimentos.

21. Bondade

É a qualidade de ser digno de ser amado ou respeitado. Pessoas gentis deixam sua marca porque sabem misturar respeito, carinho, empatia e generosidade.

22. Solidariedade

É a capacidade de entender as necessidades do outro e gerar soluções a partir das próprias habilidades.

Um exemplo clássico de solidariedade pode ser visto quando as pessoas se reúnem para ajudar outras em eventos de grande convulsão nacional, como desastres naturais (inundações, terremotos, incêndios).

Ver Solidariedade

23. Cuidado

Uma pessoa cuidadosa é aquela que mede os efeitos de suas palavras ou ações, por isso pensa bem nas coisas antes de executá-las.

É também uma pessoa que conhece o valor das coisas, sejam elas materiais ou intangíveis, e por isso é capaz de as respeitar.

24. Seriedade

Seriedade implica mostrar respeito pelas pessoas e executar ações com responsabilidade.

A seriedade é uma qualidade valorizada no mundo dos negócios porque implica um conhecimento profundo das implicações das decisões tomadas.

25. Determinação

Determinação é a qualidade de pensar e agir independentemente de um grupo, sendo consistente com as próprias crenças. Uma pessoa determinada é corajosa e vai atrás de seus objetivos sem parar diante de obstáculos, por isso se pode dizer que também é capaz de manter o foco em seu objetivo, sem se distrair.

26. Calma

É a qualidade de enfrentar as várias situações da vida com serenidade.

Uma pessoa calma pode compreender o ambiente de maneira objetiva e isso a ajudará a tomar melhores decisões.

27. Aprendizagem

Uma pessoa interessada em aprendizado contínuo terá um impacto direto em seu ambiente, porque terá maiores oportunidades de fazer contribuições positivas.

Seja no nível pessoal ou profissional, o gosto pelo aprendizado é uma qualidade que todos devemos cultivar para tornar o mundo um lugar melhor.

28. Confiança

É a capacidade de acreditar em si mesmo e nos outros, supondo que suas próprias ações e as dos outros sejam corretas. A confiança permite enfrentar melhor as adversidades, uma vez que a pessoa tem consciência de seus pontos fortes e fracos, e isso permite que ela busque soluções adequadas às suas habilidades.

A confiança não acontece apenas entre indivíduos. Uma pessoa pode ter confiança nas instituições governamentais, entendendo que as decisões tomadas a partir dessas instâncias são a favor do bem-estar geral.

Veja confiança

29. Liderança

É a qualidade de liderar um grupo e motivá-lo a dar o seu melhor, com o objetivo de gerar uma solução ou atingir um objetivo comum.

Um bom líder geralmente é uma pessoa empática e solidária, com muita confiança em si mesmo e no grupo que lidera.

Veja Liderança

30. Capacidade de diversão

O prazer tem a ver com a capacidade de relaxar por meio de diferentes tipos de estímulos. Um livro, um passeio, uma brincadeira, a companhia de amigos ou parceiros podem ser suficientes para ativar nossa capacidade de desfrutar.

Essa qualidade é necessária para uma vida equilibrada e saudável.

31. Empatia

Ter empatia é ter a capacidade de identificar as necessidades do outro, entender como ele pode se sentir em relação a uma determinada situação.

Os empáticos também podem apoiar, pois são capazes de dar soluções a partir do que a outra pessoa exige, além de seus interesses pessoais.

Veja Empatia

32. Capacidade de análise

É a qualidade que permite analisar os diferentes aspectos de uma situação, de forma a encontrar uma solução ou decisão adequada.

33. Auto-motivação

A automotivação tem a ver com a capacidade de se colocar para realizar algo, além dos fatores externos e internos que podem nos afetar.

É uma qualidade muito importante no mundo empresarial, em que é muito comum ter vontade de sair quando o projeto não acaba de se concretizar.

34. Otimismo

Otimismo é a qualidade de ver outras pessoas e situações de uma perspectiva positiva.

A pessoa otimista é capaz de superar o fracasso porque está disposta a aprender.

35. Layout

Estar disposto é estar aberto às diversas situações que possam surgir, manter uma atitude positiva e estar disposto a fazer contribuições benéficas.

Uma pessoa disposta tem as ferramentas para dar o seu melhor a outras pessoas ou a um desafio, e é capaz de executar as soluções necessárias.

36. Pontualidade

É uma das qualidades mais valorizadas, pois implica a consciência do valor do tempo próprio e alheio, algo muito importante não só no dia a dia mas também no ambiente empresarial.

Pontualidade é uma expressão de organização, ordem e disciplina.

Veja Pontualidade

37. Humildade

Humildade é a aceitação de nossos pontos fortes e capacidades, mas sem ostentá-los.

Como qualidade, a humildade é típica de pessoas que não querem se exaltar, mas sim impulsionar as conquistas coletivas.

38. Inteligência

Inteligência pode ser definida como a capacidade de aprender, compreender e colocar em prática conhecimentos, do ponto de vista emocional e intelectual, por meio de mecanismos cognitivos.

Uma pessoa inteligente possui múltiplas ferramentas pessoais para atingir seus objetivos e para ajudar os outros a alcançá-los, portanto, é uma das qualidades mais valorizadas.

39. Assertividade

É a capacidade de se expressar em termos cordiais e respeitosos, ouvindo o que os outros têm a dizer e procurando pontos de concordância, mas defendendo o seu próprio ponto de vista.

40. Imaginação

Refere-se ao processo de criação ou visualização de ideias ou conceitos, usando a criatividade.

A imaginação é a qualidade de quem "sonha acordado" e permite gerar soluções lúdicas para as diferentes situações que vão surgindo.

41. Maturidade

É a capacidade de responder a um desafio com o comportamento que corresponde à situação, de acordo com a idade e as condições da pessoa.

Além disso, uma pessoa madura é capaz de assumir as consequências de suas ações com responsabilidade.

42. Resiliência

É a qualidade de se adaptar a situações adversas e superá-las, obtendo um aprendizado que será integrado para melhor enfrentar situações semelhantes no futuro.

Algumas pessoas são resilientes por natureza, outras aprenderam a ser resilientes depois de lidar com uma situação da vida, como uma doença ou a morte de um ente querido.

Veja Resiliência

43. Força de Vontade

A força de vontade é um impulso interno que nos ajuda a atingir nossos objetivos. É, junto com a disciplina, uma das qualidades essenciais para criar novos hábitos.

Como qualidade, a força de vontade é fundamental para integrar novos conhecimentos e competências, ao mesmo tempo que é necessária para nos ajudar a romper com hábitos nocivos.

44. Higiene

A higiene refere-se ao conjunto de hábitos pessoais que colocamos em prática para cuidar da nossa saúde e imagem.

Quem cuida de sua higiene mostra respeito por si mesmo e pelos outros.

45. Carisma

Uma pessoa com carisma é aquela com a qualidade de "encantar" os outros, e geralmente isso é uma mistura de inteligência, gentileza e senso de humor, entre outras qualidades.

46. ​​Tolerância

Tolerância é a qualidade de respeitar idéias, emoções, formas de pensar ou comportamentos com os quais você não concorda.

Esta aptidão é muito importante para a vida social, pois permite que membros de um mesmo grupo mostrem seus pontos de vista ou preferências sem serem julgados, agredidos ou marginalizados.

47. Atenção aos detalhes

A atenção ao detalhe é uma qualidade muito valorizada no campo profissional, pois quem a possui é capaz de perceber o que não é tão óbvio à primeira vista, o que lhe permite tomar os cuidados necessários para melhorá-la, substituí-la ou criar uma solução melhor. .

A pessoa que se preocupa com os detalhes costuma ser exigente em si mesma e perfeccionista.

48. Coragem

É o impulso de agir em situações avassaladoras. Coragem envolve determinação, força e confiança.

49. Compromisso

Quem cultivou a qualidade do compromisso é capaz de cumprir as obrigações que contraiu consigo e com os outros.

Além disso, ele é uma pessoa focada em resultados, por isso consegue manter o foco até atingir seu objetivo.

50. Generosidade

É a qualidade de compartilhar o que um tem com o outro, evitando a busca pelo interesse ou lucro pessoal. O que é compartilhado pode ser tangível (dinheiro, objetos, comida) ou intangível (conhecimento, soluções, ideias, etc.).

A generosidade está associada à solidariedade e à empatia, uma vez que estas duas qualidades são exigidas para dar ao outro ou estar disponível para ajudar de forma genuína.

Veja generosidade

51. Moderação

É a qualidade de buscar equilíbrio em tudo, evitando extremos.

A moderação é uma qualidade que permite, entre outras coisas, liderança e trabalho em equipe.

52. Organização

Refere-se à capacidade de planejar e ordenar em busca da realização de um objetivo individual ou grupal.

Uma pessoa organizada é muito mais eficiente e pode responder melhor a imprevistos, por isso é uma qualidade valorizada nos ambientes de trabalho.

53. Criatividade

Embora geralmente esteja imediatamente associada ao campo artístico, a criatividade é a capacidade de gerar novas soluções a partir de conceitos tradicionais.

Por isso, uma pessoa criativa é muito valorizada no seu ambiente pessoal e profissional, visto que tem a capacidade de ver as coisas de um ponto de vista diferente e dar contribuições valiosas que enriquecem o grupo.

54. Bondade

É a qualidade de fazer o bem, especialmente se for para o bem-estar de outras pessoas.

A pessoa bondosa tem uma propensão natural para ações nobres.

55. Eloquência

Eloquência é a qualidade para convencer ou se conectar com outras pessoas por meio da comunicação oral.

Uma pessoa eloqüente sabe se expressar corretamente, mas acima de tudo, ela sabe como lidar emocionalmente com seu ambiente usando as palavras certas. É uma qualidade dos líderes naturais.

56. Fortaleza

Força é a capacidade de ser forte, de enfrentar as situações difíceis com integridade.

É uma qualidade que merece uma grande disposição emocional para não se deixar levar pela situação e agir compulsivamente.

57. Atitude

É sobre a capacidade de enfrentar desafios com autoconfiança e com o lado positivo das qualidades.

Atitude é uma qualidade que não só ajuda quem a tem, mas também incentiva os outros a compreendê-la. É, em si, uma forma otimista de ver e lidar com a vida.

58. Sinceridade

É a capacidade de agir de acordo com o que você sente e pensa. Sinceridade, bem administrada, está ligada à honestidade.

No entanto, se uma pessoa mostra sua sinceridade sem prudência, ela pode se tornar cruel ou inadequada para com os outros.

59. Agilidade

Refere-se à capacidade física, mental e emocional de alternar entre diferentes cenários ou situações de forma rápida e fácil.

Uma pessoa com agilidade tem a capacidade de se adaptar às mudanças rapidamente.

60. Senso de humor

É a capacidade de perceber o mundo, os outros ou a si mesmo do lado mais cômico ou engraçado.

O senso de humor não é apenas uma qualidade valorizada pelos outros, é necessária para uma vida emocional saudável.

Veja também:

• 30 qualidades e defeitos de uma pessoa.
• Qualidades
• 27 pontos fortes de uma pessoa.
• 31 pontos fracos que uma pessoa pode (e deve) melhorar