O que é gratidão:
Gratidão é o sentimento de apreço e estima por um bem recebido, espiritual ou material, que se expressa no desejo voluntário de correspondência por meio de palavras ou de um gesto. Sendo um sentimento, a gratidão não é uma obrigação.
A palavra gratidão vem do latim gratitudo, termo que por sua vez é formado a partir da raiz gratuitamente, que significa 'bom 'e o sufixo tudo que expressa qualidade.
O sentimento de gratidão não prescreve quando a pessoa corresponde, pois esta percebe o bem recebido como não quantificável, eterno ou inestimável. Por exemplo: "Sempre serei grato pela educação que meus pais me deram."
A gratidão é considerada um valor social, visto que mostra outros valores relacionados como o reconhecimento do outro, a reciprocidade dos dons, a fidelidade, a lealdade e a amizade e, tudo isso por sua vez, pode levar à construção do amor no seu sentido mais amplo.
Nesse sentido, a gratidão é extremamente importante para as relações humanas. Assume, em primeira mão, que ambas as partes se revezam dando e recebendo com o objetivo de alcançar uma sociedade cooperativa e solidária entre os indivíduos que a compõem.
Sinônimos e palavras relacionadas de gratidão são gratidão, reconhecimento, correspondência, retorno, entre outros. O oposto de gratidão é ingratidão, ingratidão ou ignorância.
- Lealdade.
- Valores.
Gratidão na religião
O termo gratidão está intimamente ligado à religião, especialmente religiões como católica, judaica e islâmica, nas quais a vida é concebida como um dom de Deus ao qual deve corresponder.
A gratidão dos fiéis normalmente se expressa por meio de orações, bem como pelo cumprimento de promessas ou peregrinações.
Benefícios da gratidão
Se a gratidão é um valor social, é pelo fato de trazer grandes benefícios tanto para o indivíduo quanto para a sociedade em geral. Entre eles podemos citar os seguintes:
- Aumenta a sensação de bem-estar tanto em quem o sente como em quem o recebe;
- Ajuda a reduzir o estresse, depressão e ansiedade;
- Promove a qualidade do sono;
- Melhora as relações sociais por ser um sinal de reconhecimento do outro e seu impacto positivo em nossa vida;
- Isso reforça a auto-estima do outro e o inspira a continuar sendo generoso ou gentil com os outros.
Gratidão e dívida
Fala-se em "estar em dívida" quando uma pessoa é obrigada a compensar outra por um favor recebido. Algumas pessoas chamam isso de "dívida moral", embora essa expressão também seja usada quando uma pessoa deve indenizar outra pelo dano.
Em qualquer caso, embora uma dívida seja sempre consequência de um favor explícito que deve ser pago, a gratidão é a estima de um bem transcendente que foi recebido e, portanto, não pode ser pago mas apenas retribuído.
Por exemplo: uma pessoa pode sentir gratidão por alguém que simplesmente a tratou bem em um momento crítico ou lhe deu palavras de apreço, que se tornaram uma inspiração para lutar e se destacar. Isso é impagável.
