O que é Vigorexia:
Vigorexia ou dismorfia muscular é um transtorno mental Isso leva as pessoas que sofrem com isso a ficarem obcecadas pelas imperfeições físicas, tanto que pode chegar a um nível patológico.
Vigorexia também pode ser conhecida como a Complexo de Adonis ou anorexia reversa. Nos casos de anorexia, as pessoas têm uma preocupação excessiva com o peso e exibem um corpo esguio, na vigorexia é o contrário, a maior preocupação é não parecer fraca nem muito fraca.
Deve-se notar que a vigorexia é uma distorção muito mais comum em homens do que em mulheres, e se desenvolve entre 18 e 35 anos de idade.
Quem sofre de vigorexia se sente e se considera fraco e pequeno, tem uma imagem distorcida de si mesmo. Por isso, ficam obcecados e modificam tanto os hábitos alimentares quanto as rotinas de exercícios físicos, que aumentam em alta intensidade.
Em muitos casos de vigorexia, as pessoas pode colocar sua saúde, sua família e suas relações sociais em riscoJá que passam a maior parte do tempo se exercitando e têm hábitos alimentares muito restritos.
A vigorexia também pode gerar pensamentos negativos para com quem a sofre, consequentemente o indivíduo se retira do seu meio e abandona os seus grupos sociais, podendo mesmo deixar de trabalhar para se dedicar exclusivamente aos cuidados físicos.
Por outro lado, hábitos alimentares mudam radicalmente, as pessoas com vigorexia seguem uma dieta pobre em gordura, rica em proteínas e carboidratos, que complementam com várias substâncias como esteróides, hormônios e anabolizantes para acelerar as mudanças físicas.
No entanto, exercícios excessivos, dietas rígidas e medicamentos não supervisionados podem desenvolver graves problemas de saúde no futuro, que podem colocar em perigo a vida das pessoas.
Causas de vigorexia
São várias as causas e fatores pessoais, familiares e sociais que podem gerar vigorexia, portanto, as mais comuns são apresentadas a seguir.
- Intimidação e provocação de outras pessoas em relação ao nosso físico.
- Distúrbios hormonais e fisiológicos.
- Ter uma personalidade com características perfeccionistas e obsessivas.
- Viver em um ambiente familiar disfuncional e desarmonioso, onde não se dá a devida atenção às necessidades dos familiares.
- Ter a ideia errada de como deve ser esteticamente um corpo saudável e em boa forma física.
- A mídia, as propagandas, os filmes, as revistas, entre outros, tendem a mostrar constantemente ao público corpos esguios e tonificados, o que leva outros a quererem copiar esses padrões físicos sem levar em conta as consequências para sua saúde.
Sintomas de vigorexia
Pessoas com vigorexia podem ter os seguintes sintomas:
- Baixa auto-estima.
- Tome nota do seu peso diariamente.
- Execute treinos rigorosos diariamente.
- As pessoas colocam de lado suas atividades e relações sociais para se exercitarem constantemente.
- Adore o corpo.
- Hábitos alimentares modificados. São consumidos alimentos com baixo teor de gordura, mas ricos em carboidratos e proteínas.
- Eles adicionam esteróides e produtos anabólicos às suas dietas.
- Eles são constantemente observados no espelho para verificar seu isso físico e, até mesmo, se recriminam por suas "imperfeições".
