O que é amor próprio:
Amor próprio é a aceitação, respeito, percepções, valor, pensamentos positivos e considerações que temos em relação a nós mesmos e isso pode ser apreciado por aqueles que nos rodeiam.
O amor próprio depende da nossa vontade de nos amar, não daqueles que nos rodeiam ou das situações ou contextos em que não nos desenvolvemos.
O amor-próprio é o reflexo de como é o relacionamento e dos sentimentos que temos por nós mesmos, em relação ao nosso físico, personalidade, caráter, atitudes e comportamentos.
Quando os indivíduos reconhecem o amor adequado, é porque foi alcançado um equilíbrio entre o estado de espírito e a nossa auto-estima. Esse equilíbrio é projetado no exterior como uma sensação de bem-estar que se expressa de várias formas e é usufruída.
Em geral, é dito que antes de amar outra pessoa, devemos primeiro amar a nós mesmos Para saber nos valorizar, reconheça que merecemos coisas boas e belas ao longo da vida e que somos dignos de amar e ser amados.
A felicidade é o principal objetivo do amor-próprio, ser feliz por nos aceitarmos como somos, sem deixar intervir pessoas que são externas e externas à nossa família e ao nosso círculo de entes queridos.
Família e educação são bases fundamentais para construir e fortalecer o amor próprio.
Em casa, são os pais e entes queridos que têm a responsabilidade de fortalecer, desde cedo, a confiança em nós próprios e de nos fazer compreender a importância de nos aceitarmos como somos, de saber reconhecer as nossas forças e fraquezas. , pontos fortes e fracos.
As pessoas que sentem amor-próprio caracterizam-se por serem amigas, respeitosas, amorosas, independentes, preocupam-se com o seu crescimento pessoal, com a sua saúde, com a sua formação e dão o seu melhor em todas as actividades que desenvolvem, entre outras.
Amor próprio e auto estima
Reconhecer, valorizar, respeitar, aceitar e melhorar a cada dia faz parte da nossa autoestima. Se não sentirmos amor próprio, será muito difícil ter uma autoestima elevada.
A autoestima é o resultado da avaliação e percepção que temos de nós mesmosEm suma, é autoconhecimento.
A autoestima pode ser mantida e nutrida com alegria, ajustando o conceito do nosso jeito de ser, de forma positiva, principalmente quando vivenciamos situações difíceis ao longo da vida, principalmente na adolescência. Isso faz parte de estar no controle de nossas vidas.
É importante destacar que ter autoestima elevada ou autoestima não é sinônimo de egoísmo, vaidade ou orgulho. O importante mesmo é estarmos bem connosco próprios e projectar isso no estrangeiro porque é assim que seremos vistos e percebidos.
Já quem tem falta de autoestima também tem pouca autoestima, o que é grave porque gera desconhecimento de quem é e do que deseja, além de causar tristeza, dependência, insegurança, desvalorização, desqualificação, desrespeito, entre outros sentimentos .
Frases sobre amor próprio
Aqui estão algumas frases de pensadores, escritores, atores, entre outros, sobre o que é o amor próprio.
- "Você mesmo, assim como qualquer outra pessoa em todo o universo, merece seu amor e afeto." Buda (fundador do budismo)
- "Não diga que não consigo nem brincar, porque o inconsciente não tem senso de humor, vai levar isso a sério e vai te lembrar sempre que tentar." Facundo Cabral (compositor argentino)
- "Amor próprio é a fonte de todos os amores." Pierre Corneille (dramaturgo francês).
- “Não há nada de nobre em ser superior a outro homem. A verdadeira nobreza está em sua superioridade sobre o seu eu anterior. " Provérbio hindu
- “Amor-próprio não é o processo de ignorar suas falhas. O amor-próprio está expandindo sua consciência para incluir suas falhas e seus pontos fortes ”Veronika Tugaleva (escritora ucraniana)
- “Quando comecei a me amar, me libertei de tudo que não é bom para a minha saúde: alimentos, pessoas, coisas, situações e tudo que me puxava para baixo e para longe de mim mesmo. A princípio chamei essa atitude de "egoísmo saudável". Hoje, eu sei que é "amor próprio". Charlie Chaplin (ator americano)
- "Na realidade, são nossas decisões que determinam o que podemos nos tornar, muito mais do que nossas próprias habilidades." J. K. Rowlling (escritor britânico)
- "Você está sempre consigo mesmo, então também deve aproveitar a companhia." Diane Von Furstenberg (estilista belga)
