Qual é o ciclo circadiano:
O ciclo circadiano é o relógio biológico que regula e programa as funções fisiológicas do corpo no período de um dia ou 24 horas.
O ciclo circadiano é enquadrado em um dia definido pela etimologia da palavra circadiana, que deriva do latim cerca de indicando "abordagem", dez que significa "dia" e o sufixo -ânus que se refere a "algo relacionado a".
Nesse sentido circadiano, é o que se refere a um período de um dia e um ciclo é a repetição periódica de um conjunto de eventos.
Veja também Cycle.
Em biologia, o ciclo circadiano, relógio circadiano ou relógio biológico é a repetição diária dos fenômenos fisiológicos dos organismos vivos.
Os ciclos circadianos nas plantas, por exemplo, controlam a fotossíntese, os períodos de floração, o metabolismo do açúcar e o crescimento celular.
O ciclo circadiano geralmente responde aos períodos de claro e escuro, vigília e sono. O ciclo circadiano é o que regula a programação e o controle do ritmo circadiano.
O relógio principal do ser humano é composto por mais de 20.000 neurônios que formam uma estrutura chamada núcleo supraquiasmático (NSQ). O NSQ está localizado no hipotálamo e recebe informações diretamente pelos olhos.
Por esse motivo, o ciclo do sono é um dos ciclos mais importantes na regulação dos ritmos circadianos, afetando a liberação de hormônios, o comportamento alimentar e a temperatura corporal.
Nesse sentido, temos o exemplo do aumento do cortisol durante o dia em resposta ao estresse do nosso corpo quando ele está ativo e à secreção de melatonina pela glândula pineal para a indução do sono ao anoitecer, como mecanismos de regulação do ciclo circadiano do ser humano.
Ritmo circadiano
Os ciclos circadianos dos organismos vivos são geralmente associados a períodos de claro e escuro, e os ritmos diários podem variar. Esses ritmos determinados por relógios biológicos ou circadianos são chamados de ritmos circadianos.
O Prêmio Nobel de Medicina do Ano 2017 foi concedido a Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash e Michael W. Young pela descoberta dos mecanismos moleculares que regulam o ritmo circadiano.
O relógio circadiano regula e controla o ritmo circadiano por meio de moléculas inter-relacionadas (proteínas) em células de todo o corpo.
O estudo dos ritmos circadianos é denominado cronobiologia e diferentes tipos de cronotipos foram determinados em humanos. O fundador da cronobiologia é o biólogo romeno Franz Halberg (1919-2013).
