O que é flexibilidade:
Flexibilidade é o a capacidade de um objeto ou pessoa se curvar sem correr o risco de quebrar. Da mesma forma, a flexibilidade é o corpo docente possuído por um indivíduo para se adaptar a várias mudanças que pode ocorrer durante a sua vida ou condicionar as regras a diferentes circunstâncias ou mudanças.
O termo flexibilidade é de origem latina "flexibilidades”.
A flexibilidade apresenta diferentes definições dependendo do contexto em que a palavra se encontra. Flexibilidade mecânica são os tensões e deslizamentos alcançados em um sólido deformável, da mesma forma, pode ser o capacidade de alguns materiais de se transformarem e voltarem à sua forma original.
Flexibilidade de mão de obra É um modelo de trabalho responsável por regular os direitos trabalhistas de forma a reduzir as obrigações do empregador ou da empresa. A flexibilidade trabalhista busca que o empregador se ajuste menos às leis protecionistas dos trabalhadores, conseguindo um aumento no emprego, pois pode despedir com menos impedimentos, fazer contratos curtos que serão renovados se o empregador desejar, entre outros benefícios para o empregador. No que se refere aos trabalhadores, a flexibilidade trabalhista estabelece insegurança jurídica nas condições de trabalho, reduz o poder aquisitivo do trabalhador e dificulta o exercício efetivo dos direitos trabalhistas pelas associações ou sindicatos de trabalhadores.
A palavra flexibilidade pode ser usada como sinônimo de: elasticidade, maleabilidade, resistência, tonicidade, suavidade, entre outros. Além disso, alguns antônimos da palavra flexibilidade são: dureza, rigidez, intransigência.
Se desejar, você pode ler nosso artigo flexível.
Flexibilidade como valor
O caráter flexível de um ser humano está relacionado à personalidade, pois permite que você aceite novas idéias e se adapte a novas circunstâncias ou situações. Uma pessoa que possui um caráter é uma qualidade positiva tanto para as relações pessoais quanto no ambiente de trabalho, pois se caracteriza por ser uma pessoa tolerante, compreensiva, dócil, entre outras qualidades.
Flexibilidade cognitiva
Flexibilidade cognitiva é o capacidade de um indivíduo de aplicar o conhecimento adquirido a um novo contexto ou situação. A flexibilidade cognitiva se manifesta na forma de receber informações, expressar ideias e adaptá-las a novas situações.
Nossa capacidade de processar e analisar as informações que recebemos por meio de nossos sentidos e adaptá-las a novos contextos depende da flexibilidade cognitiva.
Flexibilidade em física
Flexibilidade em física É a capacidade de uma articulação ou grupo de articulações fazer movimentos com a máxima extensão possível, sem grosseria e sem causar qualquer lesão.
Flexibilidade não deve ser confundida com os termos de mobilidade articular e elasticidade muscular. já que Mobilidade articular É a capacidade de mover uma parte do corpo dentro de uma rota o maior tempo possível, em vez disso, elasticidade muscular É a capacidade de um músculo se alongar sem danos e então se contrair até sua posição inicial para recuperar sua forma.
Em referência ao acima, flexibilidade é o capacidade resultante para elasticidade muscular e mobilidade articular. Da mesma forma, a flexibilidade é influenciada por diversos fatores como genética, idade, fadiga muscular, entre outros. O alongamento deve ser feito antes e depois do exercício para que o músculo se aqueça e fique flexível o suficiente para se ajustar aos diferentes movimentos, da mesma forma, apesar da prática constante, a flexibilidade vai embora com o tempo.
Existem várias disciplinas ou esportes no mundo que proporcionam flexibilidade aos músculos tanto masculinos quanto femininos, como a ginástica rítmica, o nado sincronizado, além do balé clássico ou dança contemporânea.
